Doğru boks eldiveni seçimi, hem performansınızı hem de güvenliğinizi doğrudan etkiler. Yanlış oz tercih etmek, bilek sakatlıklarına, parmak ezilmelerine ve antrenman veriminin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle kaç oz eldiven kullanmanız gerektiğini bilmek, özellikle başlangıç seviyesinde kritik öneme sahiptir.

Bu rehberde oz kilo tablosu üzerinden hangi kiloya hangi eldivenin uygun olduğunu, antrenman ve sparring farklarını ve başlangıç boks eldiveni alırken dikkat etmeniz gereken teknik detayları adım adım anlatıyoruz.

1️⃣ Oz Nedir? Kaç Oz Eldiven Ne Anlama Gelir?

“Oz” (ons), eldivenin ağırlık ölçüsüdür. 1 oz yaklaşık 28,35 gramdır. Eldiven üzerindeki 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz gibi ibareler; eldivenin toplam ağırlığını ve dolgu miktarını ifade eder.

Genel Kullanım Mantığı:

• 10 oz – 12 oz → Hız ve teknik çalışmaları

• 14 oz – 16 oz → Sparring ve ağır antrenman

• 16 oz üzeri → Profesyonel sparring, yüksek kilo sporcular

Eldiven ağırlığı arttıkça iç dolgu artar, bu da daha fazla koruma sağlar. Ancak ağır eldiven, daha fazla kondisyon gerektirir.

2️⃣ Oz Kilo Tablosu (Hangi Kilo Kaç Oz Eldiven Kullanmalı?)

Aşağıdaki oz kilo tablosu, genel kabul gören antrenman standardına göre hazırlanmıştır:

⚠ Not: Eğer sparring yapıyorsanız genellikle 14 oz ve üzeri tercih edilir.

Bu tablo, boks eldiveni seçimi sürecinde başlangıç referansı olarak kullanılmalıdır. Antrenörünüzün önerisi her zaman önceliklidir.

3️⃣ Başlangıç Boks Eldiveni Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Spora yeni başlayanlar için en büyük soru: “Hangi başlangıç boks eldiveni bana uygun?”

✔ 1. Kullanım Amacı

• Kum torbası mı?

• Lapa çalışması mı?

• Sparring mi?

✔ 2. Malzeme Kalitesi

• PU deri (uygun fiyatlı, dayanıklı)

• Gerçek deri (uzun ömürlü, profesyonel kullanım)

✔ 3. Bilek Desteği

Cırtlı sistem yeni başlayanlar için pratiktir. Bilek stabilitesi sakatlık riskini azaltır.

✔ 4. Bandaj Kullanımı

En az 2,5 – 4 metre el bandajı önerilir. Alternatif olarak hazır bandaj modelleri tercih edilebilir:

Alt kategori: Bandajlar → 

Örnek ürünler:

• Profesyonel Hazır Boks Bandajı Siyah

• Profesyonel Hazır Boks Bandajı Beyaz

Bandaj kullanımı, eldiven ömrünü uzatır ve hijyen sağlar.

4️⃣ Antrenman Türüne Göre Eldiven Seçimi

Kum Torbası Çalışması

Orta sertlikte dolgu önerilir. 12–14 oz idealdir.

Sparring

Karşı sporcuyu korumak için daha yüksek oz tercih edilir (14–16 oz).

Müsabaka

Genellikle 10 oz veya 12 oz kullanılır (kiloya bağlı).

5️⃣ Eldiven Seçiminde Güvenlik ve Performans (E-E-A-T)

Doğru boks eldiveni seçimi, sadece kilo hesabı değildir. Şunlara dikkat edilmelidir:

• Parmak bölgesinde homojen dolgu

• Bilek sabitleme sistemi

• Ter emici iç astar

• Nefes alabilir yapı

AntiFight, boks, kickboks, MMA ve muay thai sporcuları için profesyonel ekipmanlar sunan bir fightwear markasıdır.

Ayrıca AntiFight topluluğu ve spor salonları ile aktif bir spor kültürü oluşturulmuştur.

Bu deneyim, ürün geliştirme sürecinde gerçek sporcu geri bildirimlerinin kullanılmasını sağlar.

6️⃣ AntiFight Boks Eldiven Modelleri

Kategori: Boks Eldivenleri

Önerilen Ürün İncelemesi

• Mat Matador Serisi 10 oz

• Mat Matador Serisi 12 oz

• Mat Matador Serisi 14 oz

• Mat Matador Serisi 16 oz

Bu seri;
✔ Yüksek yoğunluklu darbe emici dolgu
✔ Güçlü bilek sabitleme
✔ Dayanıklı dış kaplama
✔ Antrenman + sparring uyumlu yapı

özellikleriyle hem başlangıç boks eldiveni hem de ileri seviye kullanım için uygundur.

7️⃣ Eldivenle Birlikte Performansınızı Artırın

Antrenman öncesi enerji desteği isteyen sporcular için:

Performans ve Güç Kategorisi

Örnek ürün:

• Fighter Coffee 1 Kg Çekirdek Kahve

Yüksek kafeinli %100 Arabica içerik ile antrenman öncesi enerji sağlar.

Sonuç: Doğru Eldiven, Güçlü Performans

Özetle doğru boks eldiveni seçimi, kilo + kullanım amacı + deneyim seviyesine göre yapılmalıdır.

Eğer:

• Yeni başladıysanız → 12 oz

• Orta seviye ve 70–80 kg arasıysanız → 14 oz

• Sparring yapıyorsanız → 14–16 oz

En doğru seçimi yapmak için kategorimizi inceleyebilirsiniz.

Boks Eldivenleri Kategorisine Git

Whatsapp Destek Hattı

Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)

1️⃣ 70 kilo biri kaç oz eldiven kullanmalı?

Genellikle 12 oz – 14 oz arası tercih edilir. Sparring için 14 oz önerilir.

2️⃣ Başlangıç için en iyi oz hangisi?

Çoğu sporcu için 12 oz ideal başlangıç boks eldiveni seçeneğidir.

3️⃣ 16 oz eldiven ağır mı?

Evet, ancak sparring ve yüksek kilo sporcular için daha güvenlidir.

4️⃣ Bandaj olmadan eldiven kullanılır mı?

Önerilmez. En az 2,5 metre bandaj kullanılmalıdır.

5️⃣ Aynı eldiven hem torba hem sparring için olur mu?

Olabilir, ancak sparring için daha yüksek oz tercih edilmelidir.